Listening

最終更新日：2025年11月11日

IELTSリスニング対策

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IELTSリスニング対策の基礎

IELTS Listeningスコアを確実に上げる方法｜7.0以上を安定して取るための戦略

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IELTSリスニング対策の基礎

【IELTSリスニング対策】IELTS Listeningスコアを確実に上げる方法｜7.0以上を安定して取るための戦略

英語リスニング力向上には「継続的なトレーニング」が不可欠

IELTSリスニングで高スコア（7.0以上）を安定して取るためには、日々のトレーニングが欠かせません。

「聞くだけで英語が自然に身につく」といった方法は、趣味レベルの英語学習には有効かもしれませんが、試験対策には不十分です。

結果がすぐに出ないこともありますが、正しい方法で継続すれば、リスニングは確実に得点源になります。

IELTSリスニングスコアアップのための基本戦略

リスニングには近道がない
特別なテクニックで突然聞き取れるようになることはありません。問題形式やよくある引っかけパターンを理解することはできますが、最終的には「聞き取る力」を鍛えるしかありません。逆に、高得点を取れるまで一度力をつければ、Listeningのスコアは毎回高いスコアで安定しやすい。
毎日のトレーニングが鍵
リスニング力を伸ばすには、毎日30分〜1時間のトレーニングが理想です。1時間以上行うと集中力が切れ、作業的になってしまうため、1時間以内に収めるのが効果的です。
スキマ時間を最大活用
通勤中や歩いているときなど、リスニングは他のスキル（リーディング・スピーキング・ライティング）に比べてスキマ時間を活用しやすいのが特徴です。

IELTSリスニングスコアアップのカギは「リーディング力」

IELTSリスニングで高得点を取るために最も重要なのは、実はリーディング力です。

先読みが正答率を左右する
音声を聞く前に「何を聞き取るべきか」を理解しておくことで、正答率が大きく変わります。TOEICと同様に、IELTSでも先読みが非常に重要です。

ネイティブレベルの上級者でなければ聞きながら読んで解くや会話の内容を全て覚えて聞いてから回答は無理。TOEIC Part 3で2人の短い会話でたった3問の問題に回答するのも聞きながら問題を読んで解くのは難しい。

問題を「理解」することが重要
先読みの際、単に日本語に訳すだけでは不十分です。問題の意図を正確に理解し、音声と選択肢を頭の中で結びつける準備が必要です。

スコアが伸びない人の多くは先読みがただの翻訳作業になっています。「何を聞き取ればいいか」「何と何を聞き分ければいいか」を理解することが大切。

IELTS問題形式別：先読みのポイント

記述問題（穴埋め問題）の場合

何を聞き取るべきか（例：日付、住所、名詞など）を明確にする
音声の流れを予測する：空欄以外の単語からストーリーを把握し、答えが出るタイミングを予測

選択問題の場合

設問の意図を理解する：何について答えを選ぶのかを把握
選択肢の違いを把握する：何を聞き分ける必要があるのかを明確にする

無駄なリスニングを減らすために

IELTSやTOEICでは、音声のすべてが回答に必要なわけではありません。

たとえば、ツアー案内の冒頭にあるガイドの自己紹介などは、設問に関係ない情報です。

先読みをすることで、聞くべきポイントを絞り、効率的にスコアを伸ばすことができます。

IELTSリスニングスコアアップの鍵は「断捨離の勇気」

IELTSリスニングでは、各Partの最初の問題の方が正答率が高い傾向があります。
これは、試験が進むにつれて集中力が切れたり、先読みが不十分になったりするため、後半の問題でミスが増えるからです。

なぜ「断捨離」がリスニングスコアアップに効果的なのか？

焦りによるミスを防げる
試験後半になると、時間に追われて焦りがちです。焦って先読みが不十分になると、音声の流れについていけず、正答率が下がります。
次のPartの先読みに集中できる
最後の数問を潔く見送ることで、次のPartの問題をしっかりと先読みでき、聞き取るべきポイントを明確にしてから音声を聞くことができます。
全体のスコアを安定させる
各Partの冒頭で確実に得点し、後半は無理をしない。この戦略を徹底することで、リスニング全体のスコアを安定させることができます。

無理にすべての問題を完璧に解こうとするよりも、次のPartの先読みに時間を使うことで、全体のスコアを底上げすることが可能になります。

IELTSリスニング問題を解いた後に必ずやるべき復習ステップ

復習は「質」が命

IELTSリスニングのスコアアップには、問題を解いた後の復習の質が決定的に重要です。
正解・不正解に関わらず、「なぜそうなったのか」を言語化して理解する習慣を身につけましょう。
それが、次の試験での確実な得点力につながります。

スコアアップの鍵は「正解・不正解の理由を言語化すること」

IELTSリスニングで安定して高スコアを取るためには、問題を解いた後の復習が極めて重要です。
特に、正解だった問題も不正解だった問題も、「なぜその答えになったのか」を言語化して振り返ることが、リスニング力の本質的な向上につながります。

正解だった問題の振り返りポイント

「正解したからOK」と安心するのは早計です。なぜ正解できたのかを深掘りすることが、次の正解につながります。

単に「聞き取れたから」ではなく、その問題がどこで受験者を引っかけようとしていたのかを分析しましょう。

なぜ正解できたのか？
- 記述問題で「LL（double L）」と「WL」の聞き分けができた
どの情報が決め手になったのか？
- 音声の単語が選択肢では同意語に言い換えられていたが、それを見抜けた
先読みと音声のどの部分が一致したのか？
- 選択肢に音声と同じ単語が含まれていたが、トラップに引っかからなかった

このように、正解の根拠を明確にすることで、再現性のあるスキルが身につきます。

不正解だった問題の振り返りポイント

不正解の問題は、自分の弱点を知る最高のチャンスです。以下のような視点で徹底的に分析しましょう。

先読みが不十分だったか？
音声のスピードについていけなかったか？
知らない単語が多かったか？
言い換え表現を見抜けなかったか？
単語は知っていても、音のつながりで聞き取れなかったか？
一文一文を追うのに必死で、全体のストーリーが見えなかったか？
知らない単語に気を取られて、他の情報を逃したか？

「徹底的な分析」で弱点を明確にする

不正解の原因は、偶然ではありません。必ず理由があります。

たとえば：

原因：「言い換えが見抜けなかった」
↓
深掘り：「言い換えられた単語を知らなかったのか？」
↓
判断：「もし単語を知っていれば解けたか？」
- Yes → 単語力の問題
- No → 先読み不足の問題など

このように、原因を深く掘り下げて分析することで、効果的なトレーニング方法が見えてきます。

英語リスニングトレーニング

英語のリスニング力を向上させるための基本は、「聞き取れない英語を見つけて、聞き取れるようにすること」です。
すでに聞き取れている英語でトレーニングを続けても、それは単なる作業に過ぎず、リスニング力の向上にはつながりません。

弱点を見つけて克服することがスコアアップの鍵

自分が聞き取れない英語を特定し、それを聞き取れるようにする作業は、決して楽ではありません。
しかし、「できないことを自分で見つけて、できるようにする」というプロセスを乗り越えなければ、IELTSやTOEFLなどの試験でスコアを伸ばすことはできません。

このような地道なトレーニングこそが、真のリスニング力を育てる鍵です。
特にIELTSリスニングでは、推測では通用しないため、音と意味の両方を正確に理解する力が求められます。

IELTS対策に効果的なリスニングトレーニングとは？

英語のリスニング力を本質的に高めるためには、まず「聞き取れる英語とは何か」を理解することが重要です。
聞き取れる英語とは、英語の音（発音・リズム・イントネーション）と意味（単語・文法・構文）を同時に理解できる英語のことです。つまり、リスニング力とは、音と意味の両方を聞いて理解できる力を指します。

図で表すと次の通りで、この図を常に意識しながら、聞いて理解できる英語の領域（赤い領域）を広くする意識が大切です。

リスニング力を伸ばすための基本構造

リスニング力を伸ばすには、以下の2つの要素をバランスよく鍛える必要があります：

英語の意味の理解

単語、文法、構文を正しく理解し、スクリプトを読んで訳せるだけでなく、他人に説明できるレベルが求められます。

※読んでも理解できない英語は、聞いて理解することは不可能です。

英語の音への慣れ

発音、リズム、イントネーションに慣れることで、実際の会話や試験音声を正確に聞き取れるようになります。

この2つが揃って初めて、英語を「聞いて理解する」ことが可能になります。

単語、文法、構文が分かって、音を聞き取れる英語だけが聞いて理解できます。逆に単語、文法、構文が分かっても音が分からないと理解できません。例えば、ロンドン出身のネイティブスピーカーでも、スコットランド英語の発音には苦戦することがよくあります。これは「意味が分かっていても音が分からなければ聞き取れない」ことの証明です。

IELTS・TOEFLでは「推測」では通用しない

TOEICでは、聞き取れた単語から文の意味を推測して正解を選べることもありますが、IELTSやTOEFLではそのような推測は通用しません。
本質的なリスニング力が求められるため、音と意味の両方を理解する力を着実に育てる必要があります

英語リスニング力を伸ばすための効果的なトレーニングメニュー

英語を聞いて理解できる力を育てるには、「聞いて理解できる英語の領域（赤い領域）」を広げることが重要です。

そのためには、今自分がどの領域を鍛えているのか——意味への理解を深めているのか、音への慣れを強めているのか——を常に意識しながらトレーニングを行う必要があります。

意味の理解を深めるトレーニング

音読：英文を声に出して読むことで、文法・構文の理解を定着させます。
リプロダクション：聞いた英文を自分の言葉で再現することで、意味の理解と記憶の定着を促します。

音への慣れを強めるトレーニング

ディクテーション：音声を聞いて書き取ることで、聞き取れない音を特定し、音の変化に気づく力を養います。
シャドーイング：音声に合わせて発話することで、英語特有のリズムやイントネーションを体に染み込ませます。

意味と音の両方が理解できる英文が増えたら…

この段階で初めて、多聴（Extensive Listening）が効果的なトレーニングになります。

意味が完璧に理解できない音声を「シャワーのように浴びる」だけでは、リスニング力は向上しません。

リーディングとの連携も重要

英語の文法や構文は、ListeningとReadingで”話し英語”か”書き英語”かの違いはあるものの、リスニングでもリーディングでも共通です。

「品詞解析」や「文法構文解析」など、リーディングで紹介している学習法は、リスニング力の土台づくりにも役立ちます。

音への慣れは理屈より実践

英語の音には、単語の連結・脱落・同化・リズム・イントネーション・速さなど、日本語にはない特徴があります。

これらは理屈で理解するよりも、ディクテーションで聞き取れない音を見つけ、シャドーイングで耳に馴染ませることが効果的です。

偏ったトレーニングは効果が出にくい

意味の理解に偏った学習や、音の把握だけに偏ったトレーニングでは、「聞いて理解できる英語の領域」（＝下の図の赤い領域）は広がりません。

目的を意識せずにただシャドーイングを繰り返すだけでは、自己満足で終わってしまう可能性があります。

ネットで”シャワーのように浴びて簡単にリスニング力アップ”などという文句があるが、英文の意味が理解できていなく、音の変化なども理解できていない状態で多聴してもムダ。

ただし、例えばReadingで8.0以上を安定して取れているのにListeningが7.0未満という場合は、音の把握に特化したトレーニングが効果的です。

偏ったトレーニングのイメージ：頑張って努力はしているつもりでもリスニング力は上がりません（赤い面積は広がりません）

「トレーニングしているのに聞き取れるようになりません💦」という人の大半が、自分が好きなトレーニングを自己満足的にしている人です！

ディクテーション

ディクテーションとは？IELTS記述(穴埋め)問題の正答率を劇的に高める学習法

ディクテーション（Dictation）は、英語音声を聞いて、その内容を正確に書き取るトレーニングです。IELTSやTOEFLなどの英語試験対策において、リスニング力を飛躍的に向上させる効果的な学習法として注目されています。

ディクテーションの効果

英語の音と文字の一致が自然に身につく

英語では、単語の連結（リエゾン）や音の脱落・同化が頻繁に起こります。たとえば「We will」は「We’ll」と短縮され、音も変化します。ディクテーションを繰り返すことで、こうした音の変化に敏感になり、聞いた音と文字が頭の中で一致するようになります。

自分が聞き取れない箇所を明確化できる

「聞き取れない英語は話せない。話せない英語は聞き取れない。」逆に「聞き取れる英語は話せる、話せる英語は聞き取れる。」という原則のもと、ディクテーションは自分の弱点を可視化するのに最適です。聞き取れない部分を明確にして、どのように音が変化しているのか？どうすれば同じように話せるのか？を分析すれば、聞き取れるようになります。

例えば、TOEICのPart 2の短文の質問に対して3択の答えから選ぶ問題で、間違った問題を分析すると5W1Hで始まる問題に不正解が多いことがよくあります。これは例えばAre you—？のAreは比較的はっきり発音されるのに対し、When did you—?の疑問文でもWhenをフェンとはっきり発音してくれないからである。Whenがどう変わるのかを意識的に発音練習すれば聞き取れるようになる。まずは自分が聞き取れない箇所を明確にすることが大切。

集中して英語を聞く力を鍛える

IELTSリスニングでは、空欄に入る単語を聞き逃さない集中力が求められます。ディクテーションは、一語一句を丁寧に聞き取る習慣を身につけることで、試験本番での集中力を高めるトレーニングになります。

IELTS対策に効果的なディクテーションのやり方

推奨教材

IELTS公式問題集のPart 1とPart 4（空欄の単語を聞き取る問題）
空欄に入れる(聞き取らなければいけない)単語を含む１文でディクテーションを行う。空欄の単語だけでなく、１文をまるまる聞き取って書き取る。

IELTSのすべてのリスニングスクリプトでディクテーションを行うのはスクリプトが長いので非効率なので、空欄には入る単語を含む文だけディクテーションする。

効率的な手順

（Part1とPart4の空欄の穴埋め問題で）音声全体を通しで聞く（長い場合には前半部と後半部で分ける）
空欄に入る単語を含む１文を聞いて、一回止めた後、聞き取った英文を書き出す
もう一度同じ１文を聞いて、1回目で書き出せなかったところを捕捉
もう一度同じ１文を聞いて、2回目で書き出せなかったところを捕捉（同じ１文は3回までにする：何度も繰り返し聞いて書き出すことが目的ではない）
スクリプトを見て聞き取れなかった単語や聞き間違えの箇所を分析：なぜ正確に聞き取れなかったのか？単語を知らなかったか？音の変化が分からなかったのか？速かったのか？文法・構文が分かってないのか？etc
聞き取れなかった箇所を音読：文法・構文を確認
同じように言えるまで何度も聞いて何度も真似て発音・シャドーイング
2-7を空欄に入る単語（答え）を含む全ての文で行う
もう一度音声全体を聞く：空欄に入る単語が含まれる1文が全体の流れのなかでどのように出てきているかを考えながら聞く

ディクテーション学習の注意点

聞きながら書くのではなく、聞いた後に書き出すことを意識しましょう。
一語ずつ止めて書いては意味がありません。文単位で聞き取る力を養うことが重要です。
「作業」にならないよう、音と意味を理解しながら取り組むことが大切です。
毎日続けるのが理想ですが、ルーティン化（作業化）してしまわないように英語の音と意味を理解しながらディクテーションしましょう。

シャドーイング

シャドーイングとは？IELTSリスニング力と発音を同時に鍛える最強トレーニング

シャドーイング（Shadowing）は、英語音声を聞きながら、1〜3語ほど遅れてそのまま真似して発声するトレーニングです。英語の発音・リズム・イントネーションを体で覚えることで、IELTSリスニングのスコアアップに直結する学習法として高く評価されています。

シャドーイングの効果

英語の音への感度が劇的に向上

IELTSの公式音源は、ネイティブの生の英語よりも教材として作られた英語になっているので、しっかりとした発音・リズム・イントネーションが特徴です。IELTS公式問題集の音源は本番試験と発音・リズム・イントネーションが非常に近いので、公式問題集を使ってシャドーイングをすることで、IELTSリスニングスコアアップに直結するトレーニングができます。

IELTSの速さに対応できるようになる

Part 2やPart 3では、ネイティブが自然に話すスピード、あるいはそれ以上の速さで英語が流れます。その速さでひっかけ問題にハマらないように正確に聞き分けることが要求されます。シャドーイングで速い英語を真似して発音できるようになると、聞き取りの精度も高まります。

IELTS対策に効果的なシャドーイングのやり方

とにかく真似る：どの単語にアクセントがあるか、どの音が繋がっているかなどを意識して、完璧になりきりながらシャドーイングしましょう。
試験を意識しながら：ひっかけ問題（特にPart 2とPart 3の選択問題）のひっかけをとにかく意識しながらシャドーイングしましょう。
音の変化を可視化：理論ではなく、実際に聞こえる音の変化をスクリプトにマークする。
録音して確認：自分の声を録音し、ネイティブとの違いを分析する。
カタカナ発音はNG：英語の発音をカタカナで書き込むと、正しい音から遠ざかるため避けましょう。

日本人の英語はフラットな発音になりがちですが、シャドーイングを通じて英語らしい抑揚やアクセントを身につけることができます。録音して自分の声を確認することで、ネイティブとの違いを客観的に把握し、改善につなげることが可能です。

アメリカ英語ばかり聞いていると単語の連結がすごく多いイメージがあるが、イギリス英語は一語一語をはっきり発音する傾向があります。

日本人のシャドーイングは”おじさんの歌う英語カラオケ”のように抑揚やアクセントがなく、この違う発音でシャドーイングを続けても効果は薄いです💦　とにかくしっかり真似るようにしましょう！

発音できる音は聞き取れる！IELTSリスニング力を高めるシャドーイングの本質

英語のリスニング力を本質的に高めるには、「発音できる音は聞き取れる」という原則を理解することが重要です。ネイティブの英語を正確に聞き取るためには、まずその音を自分で再現できるようになる必要があります。

プロの歌手も実践する「音のマーキング」

歌を上手く歌うプロは、歌詞のアクセントや抑揚を細かくマークしながら練習します。英語のシャドーイングでも同様に、スクリプトに発音・リズム・イントネーションをマーキングすることで、ネイティブの音に近づけることができます。

どの単語にアクセントがあるか
どの音が連結・脱落・同化しているか
音の強弱や抑揚のパターン

これらをスクリプトに書き込みながら練習することで、英語の音の構造を深く理解でき、リスニング力が飛躍的に向上します。

カタカナ発音は絶対にNG

英語の発音をカタカナで書き込むのは避けましょう。カタカナは日本語の音に最適化されており、英語の微妙な音の違いやリズムを正確に表現できません。すべてのネイティブスピーカーは、カタカナ通りの発音では話しません。正しい音を聞いて、正しい音で真似ることが、シャドーイングの効果を最大化する鍵です。

シャドーイングのための推奨教材

IELTS公式問題集のPart 2とPart 3（選択問題）

効率的な手順

（IELTS公式問題集のPart 2、Part 3で）音声全体を通しで聞く（スクリプトが長い場合には前半部と後半部で分ける）
スクリプトを見ないでシャドーイング2回
スクリプトを見て、言えなかったところや言い間違えたところをマークする
スクリプトを見ながら音声を聞いて、アクセント、単語の連結、音の脱落、音の同化にマークする（理論的に単語が繋がるとかは考えずに、聞き取れるがままに音がどう変化しているかをマークする）
スクリプトを見ながらシャドーイング3回
スクリプトを見ないでシャドーイング2回

シャドーイング学習の注意点

音（発音・リズム・イントネーション）への感度を常に意識しましょう。
回数を決めて、ただの「作業」にならないように注意。
時間内に十分な練習ができなかった場合は、翌日に同じ音声で再チャレンジ。
英語の音を「理解しながら」真似ることが大切です。

何回も同じスクリプトをシャドーイングしているとただ聞いて真似るだけの”作業”になってしまい時間の無駄になってしまいますので要注意💦　

音読

音読とは

スクリプトを見ながら声に出して英文を読むトレーニング

効果

英語を音から意味を理解する

自分の声を聴きながら自分のペースで声に出して読みながら英文の理解（文法・構文）を深める。自分のペースで理解できなければ本番の速度では到底理解できない。数をこなすにつれて英語を聞くだけで英文の意味が分かるようになる。

トレーニングアドバイス

ディクテーションやシャドーイングとは違って音への感度を高めるのではなくスクリプトの意味（文法・構文）を理解するのに重点を置く。音読をして違和感を感じる箇所（スッ理解できない箇所）があったらその箇所の英文を理解できていないことが多い。

1回目の音読では意味（文法・構文）を理解するのに棒読みでもOKだが、スクリプトの意味が分かってきたら、自分が主人公になりきって場面を想像しながら気持ちをいれて音読する。Part 1では自分が海外でその場面にいる感覚で、Part 4では教授になったつもりで話す。

手順

音声全体を通しで聞く
スクリプトに音声の特徴（リズム、単語と単語の結合、アクセント）をマーク
スクリプトを見ながら2でマークした音声の特徴を意識しながら音読する：意味が分からない箇所やつまづく箇所は構文・文法を調べる（つまづく箇所はだいたい意味や文法が分かっていない箇所）。知らない単語は調べる。
スクリプトを見ながらスラスラと読めるまで音読を繰り返す。徐々にリズムやイントネーション、スピードが音声と近づくように意識する。

注意点

意味を理解せず単語を声に出すだけの“作業”にならないようにする。文法や構文が完全に理解できていなければ、品詞解析や文法構文解析を行う。

リプロダクション

リプロダクションとは

英語を1文聞いて自分でスクリプトを見ないで同じように再現（リプロダクト）するトレーニング

効果

前から後に英語を理解できるようになる

作れる英語は聞ける英語、聞ける英語は作れる英語。英文を作れる（＝前から後ろに意味や文法を考えながらSV–の順番で単語を並べられる）のであれば、それは前から後ろに英語を聞いて理解することができる。

頭の中に聞いた英語を残す習慣ができる

ただ聞き流すのではなく聞いた後に作ることにより、聞いた英語を頭の中に残す習慣ができる。これは聞きながらひっかけを見抜いて解く必要があるIELTSにとって大切なスキル。

自分の力で英語を作りだす力ができる

聞いた英語を日本語に訳してその訳を英語に訳すのではなく、英語で頭の中に内容を残してそこから英語を作ることができるようになる。

トレーニングアドバイス

1文づつ聞いて再現するのが難しい場合は、1文（ピリオド）で区切らずにコンマや接続詞・関係代名詞など区切りのいい場所で区切って再現する。

徐々に区切る間隔が長くなり（＝頭に英語がのこるようになり）、ピリオド間の1文の再現ができるようになる。

手順

音声全体を通しで聞く
スクリプトを見ないで1文聞いて、聞いた1文を再現する。（１文が長い場合には区切って徐々に区切りを少なくしてゆく）
スクリプトを見て再現した英文を確認
2-3の繰り返し

注意点

英文を聞いて止めたときに日本語に絶対に訳さない。「英語を聞く→頭で日本語に訳す→訳した英語を日本語に変換」では日本語に訳す習慣ができてしまい逆効果。

最初は英文を作れないことにヤキモキするし、シャドーイングのようにスピード感のある勉強法ではないので、つまらなく感じてしまう。しかし、続けるにつれて1度聞いた英語が頭に残ることが定着して、聞いた英語を作ることが負担ではなくなり、Part 2やPart 3でひっかけが仕掛けられた速い英語でも正解とひっかけを仕分けることができるようになる。

トレーニング手順

ディクテーション、シャドーイング、音読、リプロダクションの4つを組み合わせて音と意味の両方を聞いて理解する力がリスニング力である。

つまりこの４つを同時にバランスよく鍛えるために次のSTEP 1→STEP 7でトレーニングをする。

シャドーイングにはプロソディシャドーイング（英語の音：発音・抑揚・リズム・イントネーションを意識したシャドーイング）とコンテンツシャドーイング（英語の意味：文法・構文を意識したシャドーイング）がある。プロソディシャドーイング(トレーニング手順 STEP 4)とコンテンツシャドーイング(トレーニング手順 STEP 7)を組み合わせることで効果が高まる。

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公式問題集でPart 1～Part 4までの1セットを本番通りに通しで解く（絶対に途中で止めたりしない）。

答え合わせをして難しかった問題や間違っていた問題にマーク。

トレーニング（STEP3-7）はPart 1、Part 2、Part 3、Part 4ごとに行う（各Part前半後半で分けてもOK）。トレーニングに入る前に各Partをもう一度解いてみて、全体の音声と問題を把握する。STEP1で通しで解いたときより解けるかを確認してみる。

Part 1とPart 4の記述問題で答え(空欄)に関係した文のみディクテーションを行う（ディクテーションは聞いて止めて書くの繰り返しになるのでスクリプトすべてでやると相当な時間と労力になるので答えに関係した文のみでOK）。

Part 2とPart 3はほぼ選択問題で、単語を書きとることはないので、音を把握できない文のみディクテーションすればOK（Part 2、Part 3ではシャドーイングでどうしても音が聞き取れない文があれば、なぜ聞き取れないのかの分析するために聞き取れない文だけディクテーションする）

とにかく単語の連結、音の脱落、音の同化、音のリズム/イントネーションに集中しながらシャドーイングを行う（プロソディシャドーイング）。

各文の意味・文法・構文を理解することを意識して音読をする。

できれば全文音読した方がいいが、時間がなければ回答に関連した英文のみでもOK

STEP 5で文の意味・文法・構文を理解できたので、その文を音声を聞いた後に自分で作ってみる。理解度が高いほどリプロダクションの精度も高くなる。

リプロダクションがうまくできない場合は、STEP 5に戻って文の意味・文法・構文をもう一度確認する。

STEP 3～STEP 6までで文の音と意味を理解できたので、意味・文法・構文をしっかりと頭で考えながらシャードーイングをする（コンテンツシャドーイング）。これが完璧にできれば理解しながら声で発する＝理解しながら聞くができているということ。

アドバイス

STEP 1からSTEP 7までを1日で終わらせることは考えない。

土日に公式問題集を通して解いて（STEP 1）、Part 1（時間がなければ前半のみ）のSTEP 2, 3を月曜、STEP 4を火曜、STEP 5を水曜、STEP 6を木曜、STEP 7を金曜くらいのペースでよいので、とにかく毎日トレーニングをする。

音読は歩きながらら電車で口パクをすることも代用できるのでとにかく隙間時間を大切にする（Reading, Speaking, WritingよりListeningは隙間時間を活用しやすい）。

とにかく音を把握するのか、意味を理解するのか、なぜそのトレーニングをしているのかを常に意識する。ただ音声を追う、ただ声を出して読むではただの作業になってしまい効果はない。

トレーニングの目的は聞き取れない英文を聞き取れるようにすること。聞き取れない箇所にだけフォーカスを絞って効率的にディクテーションや音読をする。全てのスクリプトで全トレーニングをやろうとしない。

IELTS Listening Question types

問題タイプは大きく分けて記述問題か選択問題。ハイスコアを狙うのであれば音声が流れる前に問題文を先読みして聞くポイントを待ち構える必要がある。つまりリスニング力だけではなくリーディング力や問題形式への慣れも大切になる。各問題タイプで解き方やコツがあるのではない。ざっくりと問題形式を理解した上で、公式問題集を繰り返し解いてトレーニングを重ねることが唯一スコアアップを狙える方法である。

回答用紙への記入方法

ListeningではPaper basedの場合、最後に10分間の転記時間が与えられる。

Paper basedの場合、回答用紙には全ての単語を大文字で書く。Readingと同様に大文字/小文字（Dog, dog, DOG）は問われないが、手書きにクセがあるとrとvなど小文字でははっきりと区別がつかない場合不正解になる。

名前や会社名などもJohn → JOHN, Life Residential → LIFE RESIDENTIALと全て大文字にする。

問題タイプ

問題タイプは大きく分けて記述問題（空欄に入る英単語を書く問題）か選択問題（A,B,C,D—から選ぶ問題）になる。

記述問題は主にPart 1、Part 4で出題され、選択問題は主にPart 2、Part 3で出題される。

記述問題は Note completion questions, Table, Flow-chart, Summary completion questions, Sentence completion questions, Shor-answer questions、選択問題はMultiple choice questions, Matching information questions, Map, Plan, Diagram labelling questionsに分けられる。（解き方は変わらないので問題タイプを意識する必要はない）

記述問題

記述問題の解き方

Note completion questions (Part 1), Note completion questions (Part 4)

Table, Flow-chart, Summary completion questions

Sentence completion questions

Shor-answer questions

空欄の前後にあるキーワード（名詞・動詞・形容詞、特に固有名詞や年号）にアンダーラインを引く。そのキーワードかキーワードの同意語を待ち構える姿勢で聞く。

空欄に入る品詞（名詞・動詞・形容詞・副詞）を音声が流れる前に空欄の前後から推測しておく。

Part1は日常会話、Part 4はほぼ大学のレクチャーになる。まず音声が流れる前にまず空欄前後のキーワードにアンダーラインを引いて、時間が余れば空欄のない（すでに全て書かれた文）のワードにも目を通し、レクチャーの内容を音声が流れる前に想像しておく。

とにかく記述問題は音声を聞く前にどれだけ読んでキーワードを把握できるかがポイント。下のオレンジのアンダーラインがキーワード、音声を聞く前にキーワードをもとに何を聞き取ればいいのかをしっかり抑えておく。

Note completion questions (Part 1)

Part 1はほぼ必ず空欄部に入る単語を聞き取るNote completion questionsです。

内容は公園の紹介、レンタカー/レストランの予約、イベントの案内など日常生活でよくある内容です。

解答のポイントは空欄の前後の単語から会話の内容を想像して、音声が流れる前に何を聞き取ればよいのかを理解しておくことです。下のサンプルのように、Nameとあれば必ず名前のスペリング、Contact phoneとあれば電話番号（数字）の聞き取り、Date of Birthは誕生日の聞き取りなど、空欄の前後の単語から聞き取るべきことを音声が流れる前に推測することが高スコアを取るコツです。

実践問題（IELTS公式問題集19 Test 1 Part 1）

👈IELTS公式問題集19 Test 1 Part 1はYouTube動画の 0ː12～

ワンポイントアドバイス

空欄に入る単語を聞き取る問題では、“どの情報/単語を聞き取ればいいのか”音声が流れる前に問題文を先読みして把握する。例えば、1問目の空欄には面積の数字（単位：ヘクタール）が入るし、2問目ではlakes, pondsに続いて水関係の単語が入る。

2問目：「この公園には「湖や池と“何か”があるんだなぁ」

できれば問題文のキーワードから音声の状況（イラスト）をイメージする。

空欄の近くのキーワードにはアンダーライン（ペーパー試験の場合）を引く。

5問目か6問目の間に少しだけインターバルがあるので最低でも5問目までは先読みする。

聞き取れなかったら潔く捨てる。聞き取れなかった1問に気がとられて（凹んで）その後の問題に影響しないようにする。

IELTS公式問題集19 Test 1 Part 1

スクリプト（書き起こし）

Sally

Good morning. Hinchingbrooke Country Park, Sally speaking. I’m one of the rangers.

John

Oh hello. My name’s John Chapman, and I’m a teaching assistant at a local primary school. I’ve been asked to arrange a visit to the park for two of our classes.

Sally

OK. What would you like to know?

John

Well, I’m new to this area, so perhaps you could tell me something about the park first, please.

Sally

Of course. Altogether the park covers 170 acres, that’s 69 hectares. There are three main types of habitat: wetland, grassland and woodland. The woods are well established and varied, with an oak plantation, and other areas of mixed species.

John

Right.

Sally

The wetland is quite varied, too. The original farmland was dug up around 40 years ago to extract gravel. Once this work was completed, the gravel pits filled with water, forming the two large lakes. There are also several smaller ones, ponds and a stream that flows through the park.

John

OK, so I suppose with these different habitats there’s quite a variety of wildlife.

Sally

There certainly is – a lot of different species of birds and insects, and also animals like deer and rabbits.

John

And I understand you organise educational visits for school parties.

Sally

That’s right. We can organise a wide range of activities and adapt them to suit all ages.

John

Can you give me some examples of the activities?

Sally

Well, one focus is on science, where we help children to discover and study plants, trees and insects. They also collect and analyse data about the things they see.

John

Uhuh.

Sally

Another focus is on geography. The park is a great environment to learn and practise reading a map and using a compass to navigate around the park.

John

Do you do anything connected with history?

Sally

Yes, we do. For instance, the children can explore how the use of the land has changed over time. Then there’s leisure and tourism.

John

That focuses on your visitors. I would imagine.

Sally

Yes, mostly. The children find out about them, their requirements, the problems they may cause and how we manage these. And another subject we cover is music: here the children experiment with natural materials to create sounds and explore rhythm and tempo.

John

That must be fun!

Sally

Most children really enjoy it.

Sally

And of course, all the activities are educational, too. Learning outside the classroom encourages children to be creative, and to explore and discover for themselves.

John

I would imagine they get a sense of freedom that might not be a normal part of their lives.

Sally

That’s right. And very often the children discover that they can do things they didn’t know they could do, and they develop new skills. This gives them greater self-confidence.

John

It sounds great. So, what about the practical side of it? How much does it cost for a full-day visit? We would expect to bring between 30 and 40 children.

Sally

If there are over 30, it costs £4.95 for each child who attends on the day. We invoice you afterwards, so you don’t pay for children who can’t come because of sickness, for example. There’s no charge for leaders and other adults – as many as you want to bring.

John

That sounds very fair. Well, thanks for all the information. I’ll need to discuss it with my colleagues, and I hope to get back to you soon to make a booking.

Sally

We’ll look forward to hearing from you. Goodbye.

John

Goodbye, and thank you.

Note completion questions (Part 4)

実践問題（IELTS公式問題集19 Test 1 Part 4）

👈IELTS公式問題集19 Test 1 Part 1はYouTube動画の 22ː00～

ワンポイントアドバイス

内容がアカデミックなのでPart 1と違ってキーワードを先読みしただけでは各空欄の箇所をイメージするのが難しい。なので、無理に各問題についてイメージしようとせずキーワードから何を聞き取ればいいのかだけをしっかりと先読みしよう。

できれば、全体の流れだけでもイメージしておく。

タイトルは絶対に読む（タイトルの固有名詞はそのまま音声で使われているので、聞き取れなくても焦らないように！）

IELTS公式問題集19 Test 1 Part 4

スクリプト（書き起こし）

For my presentation today, I’m going to talk about the Ceide Fields in the northwest of Ireland, one of the largest Neolithic sites in the world. I recently visited this site and observed the work that is currently being done by a team of archaeologists there.

The site was first discovered in the 1930s by a local teacher, Patrick Caulfield. He noticed that when local people were digging in the bog, they were constantly hitting against what seemed to be rows of stones. He realised that these must be walls and that they must be thousands of years old for them to predate the bog which subsequently grew over them.

31．local teacher, stones, realise, bogは問題文と音声でそのまま出てくる単語。“He realised that these must be walls”のHeがlocal teacherで、theseがrows of stonesであることを聞きながら理解できたかがポイント。

He wrote to the National Museum in Dublin to ask them to investigate, but no one took him seriously. It wasn’t until 40 years later, when Patrick Caulfield’s son Seamus, who had become an archaeologist by then, began to explore further. He inserted iron probes into the bog to map the formation of the stones, a traditional method which local people had always used for finding fuel buried in the bog for thousands of years. Carbon dating later proved that the site was over 5,000 years old and was the largest Neolithic site in Ireland.

32．問題文の“His”がPatrick Caulfield’sだと分かったかがポイント。

33．traditional method, local peopleはそのまま音声でも使われている。問題文の“dig for”が音声では“used for finding”になっていることに気づけたかがポイント。

Thanks to the bog which covers the area, the remains of the settlement at Ceide Fields, which is over 5,000 years old, are extremely well-preserved. A bog is 90 percent water; its soil is so saturated that when the grasses and heathers that grow on its surface die, they don’t fully decay but accumulate in layers. Objects remain so well preserved in these conditions because of the acidity of the peat and the deficiency of oxygen. At least 175 days of rain a year are required for this to happen; this part of Ireland gets an average of 225 days.

34．問題文の“Items”は本文では“Objects”にパラフレイズされていて、 preserveは問題文でも音声でも同じ単語が使われている。“because of”も問題文と音声で同じ言い方になっているので、この単語を聞いたときに“答えが来るぞ”と待ち受ける姿勢に変える。問題文の “lack of”は音声では“deficiency of”にパラフレイズされていることに気付いたかがポイント。

The Neolithic farmers at Ceide would have enjoyed several centuries of relative peace and stability. Neolithic farmers generally lived in larger communities than their predecessors, with a number of houses built around a community building. As they lived in permanent settlements, Neolithic farmers were able to build bigger houses. These weren’t round as people often assume, but rectangular with a small hole in the roof that allowed smoke to escape. This is one of many innovations and indicates that the Neolithic farmers were the first people to cook indoors. Another new technology that Neolithic settlers brought to Ireland was pottery. Fragments of Neolithic pots have been found in Ceide and elsewhere in Ireland. The pots were used for many things; as well as for storing food, pots were filled with a small amount of fat and when this was set alight, they served as lamps.

35．housesは問題文でも音声でも同じ。ここで形について「roundではなくrectangular」と言っているのが罠。

36．potsは問題文でも音声でも同じ。問題文のstorageが音声ではfilled withにパラフレイズされていて、問題文のmakeが音声では“serve as”を意味していることに気づけたかがポイント。直接的なパラフレイズではなく会話の流れから判断する必要がある。“set alight (点火する)”

It’s thought that the Ceide Fields were mainly used as paddocks for animals to graze in. Evidence from the Ceide Fields suggests that each plot of land was of a suitable size to sustain an extended family. They may have used a system of rotational grazing in order to prevent over-grazing and to allow for plant recovery and regrowth. This must have been a year-round activity as no structures have been found which would have been used to shelter animals in the winter.

37．問題文のfieldが音声ではplot of landに、問題文のlarge enoughが音声ではsuitable sizeにパラフレイズされていることに気づけたかがポイント。また、問題文のsupportは音声ではsustainに、問題文のbigは音声ではextendにパラフレイズされていることにも気づけたかがポイント。

38．問題文の“no evidence of structures”が音声では“no structures have been found”に言い換えられており、問題文のhouseは音声ではshelterにパラフレイズされていることに気づけたかがポイント。また問題文のthemはanimalsを指す(これは問題文上だけでわかる)。

However, archaeologists believe that this way of life at Ceide ceased abruptly. Why was this? Well, several factors may have contributed to the changing circumstances. The soil would have become less productive and led to the abandonment of farming. The crop rotation system was partly responsible for this as it would have been very intensive and was not sustainable. But there were also climatic pressures too. The farmers at Ceide would have enjoyed a relatively dry period, but this began to change and the conditions became wetter as there was a lot more rain. It was these conditions that encouraged the bog to form over the area which survives today. So now I’d like to show you some …

39．問題文のdecline in — qualityと音声のbecome less productiveが一致させられたかがポイント。音声ではsoilが主語になってbecome less productiveよりも先に話されるので会話全体を聞き取れなければ答えられない。

40.前の問題39で何かのクオリティが下がった一方で、何かが上がった。下がったクオリティと上がった何かによって結果として農業は減衰した。問題文のincreaseが音声ではmoreに言い換えられていることに気づけたかがポイント。

Table, Flow-chart, Summary completion questions

実践問題（IELTS公式問題集19 Test 4 Part 1）

👈IELTS公式問題集19 Test 4 Part 1 (Q7-10)はYouTube動画の 5ː13～

ワンポイントアドバイス

空欄に入る単語を聞き取る問題では、“どの情報/単語を聞き取ればいいのか”音声が流れる前に問題文を先読みして把握する。

7問目：「Bakery sectionで使うラベルの特徴（色？形？etc）を答えるんだな！」

できれば問題文のキーワードから音声の状況（イラスト）をイメージする。

空欄の近くのキーワードにはアンダーライン（ペーパー試験の場合）を引く。

5問目か6問目の間に少しだけインターバルがあるので最低でも5問目までは先読みする。

聞き取れなかったら潔く捨てる。聞き取れなかった1問に気がとられて（凹んで）その後の問題に影響しないようにする。

IELTS公式問題集19 Test 4 Part 1

スクリプト（書き起こし）

KAEDEN

So, Charlotte, your tasks today are in the bakery section, on the sushi counter, and on the meat and fish counters. The first job is to check sell-by dates on the bread and cakes. If any of the dates are today’s, put a new price label on the packaging.

CHARLOTTE

What if any of the labels are yesterday’s dates, or older? Do I throw those items away?

KAEDEN

Yes, but that shouldn’t happen – we check the stock every day. When something needs a new price label, put a yellow one on the package, next to the original price.

CHARLOTTE

OK.

KAEDEN

After that, you’ll go to the sushi takeaway counter.

CHARLOTTE

Will I be preparing boxes of food?

KAEDEN

For today, you’ll just be helping the staff.

CHARLOTTE

Yes, of course.

KAEDEN

You’ll see lots of flat cardboard boxes at one end of the counter. Beneath those is where we keep the plastic boxes – we run out of those really quickly, so you should bring more from the storeroom.

CHARLOTTE

Is that my only task on the sushi counter?

KAEDEN

No. You also need to clean the area where they prepare the dishes. There are cloths and bottles of spray by the sink. Oh, and please make sure you clean that too.

CHARLOTTE

Sure. That’s important, isn’t it?

KAEDEN

Absolutely. But you mustn’t wash up knives. You have to do some training before you’re allowed to touch sharp objects.

CHARLOTTE

What should I do if there are any?

KAEDEN

Ask someone to put them in the dishwasher.

CHARLOTTE

OK, thanks. I don’t want to get anything wrong.

KAEDEN

Don’t worry. You’ll be fine. And I’ll be around to help.

CHARLOTTE

Right.

KAEDEN

Finally, the meat and fish counters. You need to clean the area where staff serve customers, including wiping the weighing scales.

CHARLOTTE

OK. Anything else?

KAEDEN

The fish is laid on ice, but when that starts to melt, you’ll need to get more from the cold-room.

CHARLOTTE

I know the staff on the food counters wear a hat. Will that be the same for me?

KAEDEN

You won’t be serving customers directly, so no. But make sure you put on thermal gloves when you take anything out of the cold-room. The temperature’s low enough in there to get frostbite from touching things.

CHARLOTTE

Understood.

Sentence completion questions

記述問題注意点

固有名詞や年号はそのまま話されるが、その他のキーワードの単語は同意語に置き換えられている場合が多いので、キーワードをそのまま待ち受けてしまうと聞き逃してしまうので注意。

空欄に入る単語は複数のSや三人称単数のSなど文法上正しい形で入る。特に単数/複数はよく回答用紙に転記するときによく確認する。迷ったら音声を聞いている時に聞き取った自分の耳を信じる。

その他ポイント

最初に空欄に入る単語数や数をまず確認する。タイトルがあれば必ず確認する。

名前のスペリングはw (dʌb.^əl.ju)かdouble (dʌb.^əl)の聞き取りに注意。w (dʌb.^əl.ju)はダブルユーに近い発音になる。

Willowという人の名前は、エルの連続（ll）は”double l (dʌb.^əl el)：ダブルエル”になる場合がある。それか、”l(el) l(el)：エルエル”と2回エルが発音される。

wはw (dʌb.^əl.ju：ダブルユーに近い)の発音。Willowの”Wi：W(dʌb.^əl.ju)→i(aɪ)”を聞いたときに、i(aɪ)が二つ連続した”ii：ダブルアイ”と聞き取らないように、wとdoubleの聞こえ方に慣れておく。（double (dʌb.^əl)の発音：下のYouTube 人の名前 2:25/7:22参照、w (dʌb.^əl.ju)の発音：下のYouTube Emailアドレス3:00/9：39参照）

電話番号は基本11桁。22など同じ数字が続くときは22(two, two)かdouble 2と言われる。特にdoubleがきたときには瞬時に22と思い浮かばずに聞き逃す場合が多いので、d2など自分でメモの仕方を決めておく。

人の名前

double (dʌb.^əl)の発音 : 2:25 / 7:22

電話番号

Emailアドレス

アルファベット・数字の発音：2：17－4：10 (Wの発音: 3:00) / 9：39

選択問題

選択問題の解き方

Multiple choice questions

Matching information questions

Map/Plan/Diagram labelling questions

選択問題はどんな問題でも、選択肢のキーワードにアンダーラインを引き、音声を聞く前に何を聞き分けるのかを把握しておく。

特にPart 3では選択肢の特徴/違いを音声を聞く前に意識して、ひっかけに備える。

頭を下げて単語を一語一語聞き取ろうとするのではなく顔を上げて全体の内容を理解する気持ちで解く。

分からなかった場合記憶を辿ろうとして時間を無駄にしない。分からなかった場合、聞き取れた単語が入っている選択肢はひっかけの可能性が高いので、それを除いてカンで答える。とにかく音声を聞く前の先読みの時間の確保が大切。

Multiple choice questions

問題に対して会話の内容と一致するものを選ぶ問題

問題を解くコツ

アンダーラインしたキーワードをもとに「人口の半分」、「最も大きな都市」、「2倍の速さで成長」のどれに2人はsurpriseしたかを意識しながら聞く。

Multiple choice questionsのひっかけの特徴

複数の選択肢のことが会話で話される。

この問題だと必ずこのA, B, CのことはJohnとChrisの間で話される。

「インターネットのあるサイトは、coastal citiesにworld’s populationの約半分(half)が住んでいると書いてあるけど、この情報は本当かな？」（Aへのひっかけ）

　 John

「それは本当か分からないけど、coastal citiesはother citiesに比べて海上交通の利便性がよくて成長は2倍(twice)くらい速い(fast)ことはよく知られているし、実際に世界のmost of the biggest citiesは沿岸部につくられているというのは驚きだね。」（B：正解、Cへのひっかけ）

　 Chris

「確かにそれは自分も知らなくて驚いたよ、Londonのような内陸部の都市に住んでいると分からないことだね」

　 John

このように、選択肢の内容は全て会話で語られることが多く、音声の同意語が使われている選択肢が正解になる場合が多い。（音声biggest → 選択肢largest）

選択肢で使われている単語と同じ単語が聞こえた場合、その選択肢はひっかけの可能性が高い。全体を理解できないと聞こえた単語を含む選択肢が正解に見えてくる。

Matching information questions

ボックスの中から各問題にあう答えを選ぶ問題

問題を解くコツ

問題のキーワードにアンダーラインを引く、ボックス内の選択肢のキーワードにアンダーラインを引く。
キーワードは名詞と形容詞。
問題のキーワードとボックス内の選択肢のキーワードの同意語を頭の中に思い浮かべる。
問題番号の順番に話される。

Matching information questionsのひっかけの特徴

問題のキーワードとボックス内の選択肢のキーワードは必ず要約されていたり、違う単語で言い換えられている。

11　whale watching： there are no place available for this afternoon’s trip → G fully booked today

12　nature walk：you’ll be provided with a drink and a hamburger → D food included

13　bicycle trip：it’s a 1000-meter drop in just 10 kilometres →A all downhill

14　local craft tour：it’s completely free → E no charge

15　observatory trip：we’ll head down to Brighton beach, where you can have a dip in the ocean → F swimming available

16　horse riding：it’s a good experience even if you’ve never been on a horse → B suitable for beginners

Map, Plan, Diagram labelling questions

地図や図面などを見て問題のものがどこにあるかを答える問題

問題を解くコツ

すでに書いてある建物や道名をすべてどこにあるか音声が流れる前に把握しておく。
書いてある道や建物の名前（固有名詞）は音声を聞く前に頭の中で発音しておく。急に— Roadや— Streetなど初めて聞く道の名前をいきなり聞いても探せない場合が多い。
地図に方位が書いてある場合は、North, East, South, Westを書いておく：聞きながらだとEastとWestがごっちゃごちゃになる場合があり、方向を失う。

Map, Plan, Diagram labelling questionsのひっかけの特徴

道の分岐点などでどちらに進んでいるか分からなくなる場合が多い。
図の中の特定の場所を示す情報は細かく話される一方で、問題に関連した場所についてはあっさりと1回だけ話される場合が多い。
地図によく使われる前置詞はしっかりと抑えておくこと。